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      腎虛居然會變丑?女性如何養顏抗衰老

        很多人潛意識認為腎虛是男人的病。其實不然,腎虛是中醫理論中的一個術語,不僅男人會腎虛,女人也同樣會腎虛,并且女人腎虛往往會影響大家引以為傲的容顏哦,是不是很可怕?女性要想擁有嬌美的容顏,甚至延緩衰老,關鍵秘訣在于養血和補腎。女性腎虛的表現有哪些?哪些中藥可以養顏抗衰老?

        女性腎虛的表現有哪些

        表現1:熬夜讓美貌不再

        分析:腎氣為人體的生命活動提供原動力。腎虛時人體元氣不足,身體機能減退,女性多表現在面部。如果面容蒼白多半為腎陽虛,還會伴有腰膝酸冷、四肢發涼、精神疲憊、渾身無力、不孕、性欲減退、便不成行(形)或尿頻等癥狀。一般而言,腎虛要分清是陽虛還是陰虛,才能對癥處理。

        表現2:秀發不停地飄落

        分析:腎為先天之本。腎臟的健康說明人體生長發育的活力,腎虛會使發根生長的“土壤”不肥沃,導致毛發生長不旺,毛發難附。一般而言,頭發脫落是腎陰虛。陰虛時會出現面色發紅、腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、齒松發脫、經少或閉經、失眠健忘、口渴干燥、煩躁、動則出汗、形體消瘦等癥狀。

        表現3:情緒常起伏不定

        分析:腎虛原是中老年病,但職場中的女性由于壓力大、生活不規律、辦公室密不通風的空調環境等都會導致女性自身免疫力降低,出現腎虛的比例比較高。

        哪些中藥養顏抗衰老

        可以定期進補一些具有補養腎精的中藥,如枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子這類子類中藥,與食用子類食物道理相同,其中枸杞子是中醫常用的抗衰老藥之一,藥食兩用,配菜煲湯,進補方便;還有一類中藥可大補腎精,滋補作用很強,如鹿茸,在古代清宮抗衰老秘方中,鹿茸是必用之品,給慈禧太后配置的外用皮膚美容方中也有鹿茸,可見鹿茸的良好抗衰作用。鹿茸性熱偏燥,最好在冬季進補時使用,煲湯時放上1~2片即可;如果想方便的話,一些補腎中成藥可以服用,現在市面藥店中有一個中成藥叫“八子補腎膠囊”,成分包含了8個子類中藥,所以叫“八子補腎”,該藥還包括了鹿茸、海馬等大補腎精之藥,配伍合理,不妨一試。

        女性想要養顏延緩衰老,尤其要重視腎虛的外在表現,科學補養腎精。如果各位女士發現自己的面色大不如前,并伴有黃褐斑、怕冷、不孕、月經不調等癥狀時,不排除是腎虛的原因導致的,應該對癥治療哦。

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